Sarchio semi di Chia

Descrizione

La Chia è una pianta erbacea, originaria dell'America Centro Meridionale, nota per le sue eccellenti proprietà e caratteristiche nutrizionali.
I suoi semi sono fonte di fosforo, manganese e ricchi di acidi grassi essenziali Omega 3. Croccanti e dal sapore neutro possono essere consumati crudi, aggiungendoli al muesli della colazione o allo yogurt, oppure possono essere utilizzati per insaporire insalate, primi piatti e nella preparazione casalinga di prodotti da forno dolci e salati.